パフォーマンスの向上に

季節の変わり目の体調管理、疲れにくい体づくり、睡眠の質向上・ストレスケア、体の軽さを取り戻す—もっと元気でいたい、今の調子を維持したい方へ。

漢方でのアプローチ

漢方では「未病先防（みびょうせんぼう）」という考え方を大切にします。病気になる前に、「このまま行くと体調を崩すな」と状況を先読みして対応する、という意味です。
健康な状態を維持し、さらに高めていくこと—これは決して「まだ何も問題がない」わけではありません。季節の変化、仕事の繁忙期、環境の変化など、心身にかかる負荷は日々変動しています。
体にはもともと、こうした変化に適応する力があります。漢方ではこの適応力を「正気」と呼び、正気を養うことで、負荷がかかっても崩れにくい、回復の早い体づくりを目指します。
たとえば、繁忙期が近づいてきた、季節の変わり目が来る—「このままだと疲れが溜まって崩れそうだ」と先読みして、事前に体を整えておく。これが未病先防です。
一方で、すでに疲れが抜けにくい、睡眠が浅いといった症状が出ている場合でも、「既病防変（きびょうぼうへん）」—今ある症状がさらに悪化しないよう、また別の症状に波及しないよう手当てする—というアプローチが可能です。
手持ちの漢方薬があれば、ちょっとした不調にすぐ対応できるのも魅力です。外出して施術を受けなくても、セルフケアで日々の調子を整えられます。
医療機関ではなかなかサポートされない、健康な人がより元気であり続けるための取り組みは、漢方が最も得意とする分野です。あなたの体質タイプに合わせた養生法で、快適な毎日を続けられる体づくりを支援します。

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