月経痛はないのが「当たり前」

多くの女性が経験している月経痛。全くない方が少数派なので、「月経痛はあって当たり前」と世間では考えられているかもしれません。

別の症状で相談をしていても、月経のある女性のうち半数以上が生理痛をお持ちです。そもそも「症状があって当たり前」の状態なので、半ば諦め気味の方も多く見受けられます。

そのような方に「月経痛はないのが『普通』です。」とお話をすると驚かれます。

「痛み止めが必要な生理痛」は体調不良のサイン

中医学に携わっていると、「生理痛はないか、腰や下腹部に張った痛みが少しある程度が正常の範囲内」と考えます。

• 生理痛があり、痛み止めを使う場合がある。
• 出血に血の塊が混じっている。

生理の時にこのような症状があった場合、何らかの体調不良の現れと考え、詳しくお話を伺います。

体質により痛みの質やタイミングが変わる。

生理痛を考えるうえでまず伺うのが、痛みの強さと、痛みの強まる時期です。これだけでも多くのことが分かってきます。

痛みが強く、月経前から月経前半(1〜2日目)に痛むもの→多くは「実証」

何らかの原因（冷え、疲れ、ストレスなど）があり、気血の流れが悪くなっているため痛みが出るタイプです。

気血の流れを良くする生薬と、根本原因を取り除く生薬を合わせて使うと効果的です。

痛みがそれほど強くなく、生理の後半にかけて痛みが強まってくるもの→多くは「虚証」

必要に応じて痛みを取る生薬を使用する他、気血など不足している物質を補充するための漢方を使います。